运动不仅仅让孩子的身体素质变好，拥有一个强健的体魄来轻松应对日常生活。岱岳博爱康复中心的相关医生讲到，这样对孩子的神经发育和后期发展都有着重要的作用。

1.运动可以抑制大脑中杏仁核的活化，阻止负面情绪的产生。

2.运动促使大脑分泌多巴胺和血清素，多巴胺能促进正面情绪，令人愉悦；血清素能对抗忧郁。因此爱运动的孩子能较好地维系人际关系，不易发脾气。

3.运动有助于促进脑部血液循环，促使大脑分泌血清素、正肾上腺素和脑衍生神经生长因子，这和提高记忆力、专注力有很大关系。从而提升孩子的学习效率。

对谱系障碍孩子，运动的好处也是一样重要的。可以从大运动和精细运动等方面进行训练指导。

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